Främjande av motion och funktionsförmåga hos närståendevårdare (CAREFIT)

Närståendevårdare har en central roll i omsorgen om den åldrande befolkningen, men vårdansvaret kan vara betungande särskilt för äldre närståendevårdare och försämra deras hälsa. Inom CAREFIT-projektet utreds hur motion kan stödja närståendevårdarnas hälsa, funktionsförmåga och ork.

I projektet undersöks äldre närståendevårdares funktionsförmåga, motionsbeteende och de faktorer som påverkar deltagandet i olika motionsinterventioner. Målet är att ta fram kunskap om vilka motionsformer och metoder som bäst kan främja närståendevårdarnas välbefinnande och stödja deras möjligheter att fortsätta med vårdarbetet.

CAREFIT genomförs i samarbete mellan Institutet för hälsa och välfärd och Tammerfors universitet, och i nära samarbete med Närståendevårdarnas förbund.

Mål

Att undersöka äldre närståendevårdares fysiska aktivitet, funktionsförmåga och välbefinnande.
Att identifiera behov, begränsningar och incitament i anslutning till motion i närståendevårdarnas vardag.
Att bedöma genomförbarheten hos och engagemanget i ett motionsprogram som anpassats för närståendevårdare.
Att undersöka hur motionsprogrammet påverkar närståendevårdarnas fysiska aktivitet, psykiska välbefinnande, funktionsförmåga och hälsa.
Att ta fram kunskap som kan användas för att utveckla riktade och tillgängliga motionsinterventioner för äldre närståendevårdare och stödja närståendevårdarnas hälsa och kvaliteten i närståendevården.

Genomförande

CAREFIT är ett forskningsprojekt med flera metoder, där en elektronisk enkät och temaintervjuer används för att utreda behov, begränsningar och motivationsfaktorer i anslutning till motion bland åldrande närståendevårdare. Dessutom görs en systematisk litteraturöversikt där den befintliga forskningsbaserade evidensen om effekterna av motionsinterventioner riktade till äldre närståendevårdare sammanställs och bedöms.

Utifrån dessa resultat utvecklas ett sex månader långt motionsprogram som anpassats för äldre närståendevårdare och som beaktar belastningen av närståendevård och vardagens särdrag. Programmets genomförbarhet och deltagarnas engagemang i programmet bedöms genom en pilotstudie som genomförs i samarbete mellan Institutet för hälsa och välfärd och Tammerfors universitet.