Hoppa till innehåll

Byt skärmtid
mot naturtid

Redan 15 minuter ger hälsofördelar

Varje steg stärker hälsan och är bra för miljön

Motion har många positiva effekter på det fysiska, psykiska och sociala välbefinnandet. När du väljer att gå, cykla eller använda ett annat aktivt färdsätt minskar du också klimatutsläppen.

Klimat- och miljöåtgärder som genomförs i Finland har betydelse

Rörelsevanor, kostvanor och bostädernas energikällor påverkar människors hälsa och miljöns välbefinnande. För att stödja vardagliga val behövs strukturella förändringar i samhället och ändringar i lagstiftningen.

Hälsa från naturen -programmet ökar naturens hälsoeffekter i våra liv (på finska)

Målet för det program som samordnas av THL är att förbättra hälsan och välbefinnandet genom att öka människors kontakt med naturen i vardagen, inom social- och hälsovården, på arbetsplatser och i kommunerna.

Vi försvarar välfärd, hälsa och säkerhet

Vi är en expert‑ och forskningsorganisation som producerar tillförlitlig kunskap och lösningar som stöd för beslutsfattande och utvecklingen av social‑ och hälsovården. Vårt mål är en befolkning som ser tryggt på framtiden och är krisresistent samt ett socialt hållbart och välfungerande samhälle med god fysisk och psykisk hälsa.