Att föra vikten på tal

Vem är anvisningen avsedd för?

Anvisningen är avsedd att stödja hälso‑ och sjukvårdspersonalens arbete genom att underlätta att föra vikten på tal i samtal med klienten. Anvisningen erbjuder praktiska råd och verktyg som stödjer ett lyhört samtalsom tar hänsyn till klientens individuella behov.

Anvisningen innehåller separata rekommendationer för yrkespersoner som arbetar med vuxna respektive med barn och barnfamiljer, eftersom samtalets  utgångspunkter och fokusvarierar beroende på målgrupp.

Anvisningen är en rekommendation och syftar till att främja ett respektfullt, resursbaserat och icke‑stigmatiserande bemötande.

Samtal om vikt – ett respektfullt och uppmuntrande förhållningssätt

Samtal som berör vikt kan vara känsligaoch kräver lyhördhet.  Att bemöta klienten uppmuntrande, lyssna till deras behov och stärka deras resurser är centralt.. Färdiga frågor, reflektion över det egna arbetssättet och möjliggörande av stöd bidrar till att säkerställa att samtalet stöder klientens välbefinnande.

Centrala principer

• Sensitivitet och respekt: Beakta ämnets känslighet. Använd neutrala termer såsom vikt. Uppmärksamma vilka termer klienten själv använder.
• Samarbete och dialog: Skapa en öppen, respektfull och uppskattande atmosfär där klienten upplever att hen blir hörd och accepterad.
• Individualitet: Beakta och respektera klientens självbestämmanderätt, livssituation och individuella behov.
• Stärkande av tilltro till den egna förmågan: Använd ett resursbaserat och lösningsfokuserat förhållningssätt. Lyft fram sådant som fungerar och använd det som stöd för förändring.
• Fokus på välbefinnande: Fokusera på ett helhetsmässigt välbefinnande, inte enbart på vikten.
• Ett lösningsinriktat arbetssätt: Fokusera på konkreta, realistiska steg och på klientens egna möjligheter.
• Verktyg: Använd färdiga frågor, indikatorer och stödmaterial.
• Yrkespersonens självreflektion: Reflektera över det egna arbetssättet och säkerställ att stödet är tillgängligt och uppmuntrande.

Att föra vikten på tal med vuxna

Vikten är ett känsligt ämne som kräver ett respektfullt och sensitivt förhållningssätt. Med rätt språkbruk och sätt att inleda samtalet kan stigmatisering och skam kopplad till fetma minska. Syftet är att ge yrkespersoner praktiska råd för att samtala om vikt med beaktande av klientens individuella situation, på ett uppmuntrande sätt och med fokus på att stärka klientens egna resurser. 

Att föra vikten på tal är en viktig del av ett lösningsfokuserat arbetssätt där samarbete har en central roll: samtalet utgår från klientens behov och från att stärka deras tilltro till sinegen förmåga. Färdiga frågor och verktyg hjälper till att bygga en dialog där klienten upplever uppskattning och delaktighet. Yrkespersonen bör reflektera över sitt eget arbetssätt och säkerställa att det stöd som erbjuds är realistiskt och tillgängligt. 

Mer information 

Att föra vikten på tal – Handbok (Julkari)

Att föra vikten på tal med barn och barnfamiljer

Samtal om vikt med barnfamiljer kräver särskild lyhördhet. Samtalet bör i första hand riktas till föräldrarna, inte till barnet. Målet är att stödja hela familjens välbefinnande och en fungerande vardag.

Yrkespersonens uppgift är att stärka förälderns tilltro till den egna förmågan och att ge positiv respons. Samtalet bygger på ett lösningsfokuserat förhållningssätt och lyfter framvad familjen redan gör bra, vilka små förändringar som kan införas i vardagen och vilket stöd familjen själv upplever att den behöver. Att ta upp vikt är inte en engångsåtgärd utan en del av ett fortlöpande samarbete där familjens egen takt och val respekteras.

Att uppmärksamma och sätta ord på förälderns känslor är av avgörande betydelse i samtalet. Information och handledning ges endast vid behov och kopplas till familjens vardag. På så sätt kan barnets och familjens välbefinnande främjas utan skuldbeläggning eller känslor av skam.

Mer information

Att ta upp övervikt i rådgivningen och i lågstadieåldern – Handbok för yrkespersoner som arbetar med barnfamiljer (Julkari, på finska)