Painon puheeksiotto

Kenelle ohje on tarkoitettu?

Ohje on tarkoitettu terveydenhuollon ammattilaisten työn tueksi helpottamaan painon puheeksi ottamista asiakkaan kanssa. Se sisältää käytännönläheisiä neuvoja ja työkaluja, jotka auttavat käymään keskustelua sensitiivisesti ja asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiden.

Ohjeessa on erilliset suositukset aikuisten ja lasten ja lapsiperheiden kanssa työskenteleville ammattilaisille, sillä keskustelun lähestymistapa ja painotukset vaihtelevat kohderyhmän mukaan.

Ohje on suositus ja sen tavoitteena on edistää kunnioittavaa, voimavaralähtöistä ja leimaa välttävää vuorovaikutusta.

Keskustelu painosta – kunnioittava ja kannustava ote

Painoon liittyvät keskustelut ovat herkkiä ja vaativat ammattilaiselta hienovaraisuutta. Asiakkaan kohtaaminen kannustavasti, hänen tarpeitaan kuunnellen ja voimavaroja vahvistaen on keskeistä. Valmiit kysymykset, oman toiminnan arviointi ja tuen mahdollistaminen auttavat varmistamaan, että keskustelu tukee asiakkaan hyvinvointia.

Keskeiset periaatteet

Sensitiivisyys ja kunnioitus: Huomioi aiheen herkkyys. Käytä neutraaleja termejä, kuten paino, käyttäminen. Kuuntele mitä termejä asiakas itse käyttää. 

• Yhteistyö ja dialogi: Luo avoin, kunnioittava ja arvostava ilmapiiri, jossa asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja hyväksytyksi.
• Yksilöllisyys: Huomioi ja kunnioita asiakkaan itsemääräämisoikeutta, elämäntilannetta ja yksilöllisiä tarpeita.
• Pystyvyyden vahvistaminen: Käytä voimavaralähtöistä ja ratkaisukeskeistä otetta. Nosta esiin onnistuneita asioita ja hyödynnä niitä muutoksen tukena.
• Painopiste hyvinvointiin: Keskity kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, ei painoon.
• Ratkaisukeskeisyys: Keskity konkreettisiin, realistisiin askeliin ja asiakkaan omiin mahdollisuuksiin.
• Työvälineet: Käytä valmiita kysymyksiä, mittareita ja tukimateriaaleja.
• Ammattilaisen itsearviointi: Pohdi oman toimintaasi ja varmista tuen saavutettavuus ja kannustavuus.

Painon puheeksi ottaminen aikuisilla

Painon puheeksi ottaminen on herkkä aihe, joka vaatii kunnioittavaa ja sensitiivistä lähestymistapaa. Oikeanlaisella puheella ja puheeksi otolla voidaan vähentää lihavuuteen liittyvää leimaa ja häpeää. Tavoitteena on tarjota ammattilaisille käytännönläheisiä keinoja keskustella painosta asiakkaan yksilöllinen tilanne huomioiden, kannustaen ja voimavaroja vahvistaen.

Keskustelussa ja painon puheeksi otossa keskeistä on ratkaisukeskeisyys ja yhteistyö: keskustelu lähtee asiakkaan tarpeista ja pystyvyyden tunteen vahvistamisesta. Valmiit kysymykset ja työvälineet auttavat rakentamaan dialogia, jossa asiakas kokee arvostusta ja osallisuutta. Ammattilaisen on hyvä arvioida omaa toimintaansa ja varmistaa, että tarjottu tuki on realistista ja saavutettavaa.

Mistä löytyy lisätietoa 

Painon puheeksi ottaminen – opas (Julkari)

Painon puheeksi ottaminen lapsilla ja lapsiperheillä

Painoon liittyvät keskustelut lapsiperheiden kanssa vaativat erityistä hienovaraisuutta. Keskustelu tulee kohdentaa ensisijaisesti vanhemmille, ei lapselle. Tavoitteena on tukea koko perheen hyvinvointia ja arjen sujuvuutta.

Ammattilaisen tehtävänä on vahvistaa vanhemman pystyvyyden tunnetta ja antaa myönteistä palautetta. Keskustelussa korostetaan ratkaisukeskeistä otetta: mitä perhe jo tekee hyvin, millaisia pieniä muutoksia arkeen voisi lisätä ja millaista tukea perhe kokee tarvitsevansa. Painon puheeksi ottaminen ei ole kertaluonteinen toimenpide, vaan osa jatkuvaa yhteistyötä, jossa kunnioitetaan perheen omaa tahtia ja valintoja.

Vanhemman tunteiden huomioiminen ja sanoitus on keskustelussa ensiarvoisen tärkeää. Tietoa ja ohjausta annetaan vain tarpeen mukaan, ja se sidotaan perheen arkeen. Näin voidaan edistää lapsen ja perheen hyvinvointia ilman syyllistämistä tai häpeän tunnetta.

Mistä löytyy lisätietoa

Neuvola ja alakouluikäisen lapsen ylipainon puheeksiotto – Opas lapsiperheiden kanssa työskentelevälle ammattilaiselle (Julkari)