Vad är positiv psykisk hälsa?
Begreppet positiv psykisk hälsa avser en positiv dimension av den psykiska hälsan, det vill säga psykiskt välbefinnande. Positiv psykisk hälsa kan förstås som välbefinnande i olika former: emotionellt välbefinnande (känslor), psykologiskt välbefinnande (positivt fungerande), socialt välbefinnande (relationer till andra och till samhället), fysiskt välbefinnande (fysisk hälsa och kondition) samt existentiellt eller andligt välbefinnande (en upplevelse av mening i livet).
Till dimensionerna av positiv psykisk hälsa hör exempelvis resiliens, det vill säga förmågan att hantera motgångar, en känsla av hopp och livshantering, upplevelser av lycka, positiva relationer, känslor av kompetens och meningsfullhet samt tillfredsställelse med sig själv.
Mätning av positiv psykisk hälsa
Positiv psykisk hälsa mäts med skalan för positiv psykisk hälsa, Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS). Skalan finns i två versioner: en längre version med 14 påståenden (WEMWBS) och en kortare version med 7 påståenden (SWEMWBS). Den korta versionen används för närvarande i nationella befolkningsundersökningar. Båda versionerna har översatts till finska och svenska genom en dubbelöversättningsprocess.
Tillstånd att använda skalan ansöks hos University of Warwick (användning av skalan är avgiftsfri för icke kommersiella ändamål). Ansökningsformuläret finns via länken nedan.
Non Commercial Registration Form (The University of Warwick)
Efter att du har beviljats användningstillstånd av University of Warwick får du skalans formulär och anvisningar från THL:s psykisk hälsa team.
