Positiivisen mielenterveyden käsitteellä viitataan myönteiseen mielenterveyteen; mielen hyvinvointiin. Positiivinen mielenterveys voidaan nähdä eriasteisena emotionaalisena (tunteet), psykologisena (myönteinen toiminta), sosiaalisena (suhteet muihin ja yhteiskuntaan), fyysisenä (fyysinen terveys ja kunto) ja henkisenä (elämän merkityksen tunne) hyvinvointina.
Positiivisen mielenterveyden ulottuvuuksia ovat siten esimerkiksi resilienssi eli taito kohdata vastoinkäymisiä, toiveikkuuden ja elämänhallinnan tunne, onnellisuuden kokemus, myönteiset ihmissuhteet, kyvykkyyden ja merkityksellisyyden tunteet ja tyytyväisyys itseen.
Positiivisen mielenterveyden mittaaminen
Positiivista mielenterveyttä mitataan Positiivisen mielenterveyden mittarilla (Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale WEMWBS). Mittarista on kaksi versiota: pitkä 14-osioinen (WEMWBS) ja lyhyt 7-osioinen versio (SWEMWBS). Lyhyt versio on tällä hetkellä käytössä kansallisissa väestötutkimuksissa. Molemmat mittarit on kaksoiskäännetty suomen ja ruotsin kielelle.
Käyttölupa mittarin käyttöön haetaan Warwickin yliopistolta (mittarin käyttö on ilmaista ei-kaupalliseen tarkoitukseen). Lupahakemus löytyy oheisesta linkistä. Saatuasi käyttöluvan Warwickin yliopistolta, saat mittarin lomakkeet ja ohjeet THL:n mielenterveystiimiltä.
Non-Commercial Registration Form (The University of Warwick)
