Tala med en professionell
Berätta för en hälso- och sjukvårdspersonal hur mycket du använder och om dina tidigare försök att sluta.
På så sätt kan ni bedöma vilken behandling som passar dig bäst och om du behöver nikotinersättningsbehandling eller receptbelagda läkemedel för avvänjning.
Läkemedelsbehandlingar fungerar bäst när du samtidigt får individuell rådgivning, stöd och uppföljning av behandlingen.
Är läkemedel för avvänjning dyra?
Kostnaderna för läkemedel för avvänjning kan till en början kännas höga. Läkemedlen är dock avsedda endast för tidsbegränsad användning.
De besparingar som uppstår när du slutar använda tobaks- och nikotinprodukter täcker läkemedelskostnaderna många gånger om.
En del läkemedel ersätts genom sjukförsäkringen eller utkomststödet.
E-cigaretter, nikotinpåsar och snus vid tobaksavvänjning
E-cigaretter, nikotinpåsar och snus innehåller ämnen som är skadliga för hälsan. Deras höga nikotinhalt och tillsatser som främjar upptaget av nikotin upprätthåller nikotinberoendet.
E-cigaretter, nikotinpåsar och snus är produkter som omfattas av tobakslagen, inte avvänjningsbehandlingar. Ett undantag är ett nikotinpåspreparat som innehåller högst 4 mg nikotin och som har beviljats försäljningstillstånd enligt läkemedelslagen som nikotinersättningsbehandling.
Användningen av e-cigaretter som stöd för att sluta röka har undersökts aktivt. Enligt forskning har de varit till hjälp under kontrollerade forskningsförhållanden, men i vardagen har resultaten inte varit lika goda.
Om e-cigaretter används som stöd för att sluta, bör man först gå över helt från rökning till e-cigaretter och inte använda produkterna parallellt. Därefter bör användningen av e-cigaretter minskas gradvis på samma sätt som vid nikotinersättningsbehandling, med hjälp av annat stöd, tills det också är möjligt att sluta använda e-cigaretter.
Det bästa alternativet för hälsan är att sluta använda alla nikotinprodukter.