Stöd i föräldraskapet i frågor som gäller spel om pengar och dataspel

Hur känner jag igen skadligt dataspelande hos unga?

Barns och ungas förmåga att hantera risker och fatta genomtänkta beslut är fortfarande under utveckling. Därför kan de inte alltid själva reglera sitt spelbeteende, särskilt när spänningen och tillfredsställelsen som spelen ger tar över eller när grupptrycket att fortsätta spela är starkt. Skadligt dataspelande bland barn och unga hänger ofta samman med bredare utmaningar i välbefinnandet, till exempel svårigheter i familjerelationer eller andra sociala relationer. Det är därför viktigt att föräldrar uppmärksammar barnets eller den ungas mående i ett bredare perspektiv än enbart spelandet. 

Kännetecken på skadligt dataspelande kan till exempel vara: 

• Förändringar i det fysiska och psykiska välbefinnandet
• Utmaningar i sociala relationer
• Att regler kring spelande inte följs
• Att barnet eller den unga har svårt att kontrollera sitt spelande
• Att skyldigheter försummas, till exempel i fråga om skola eller studier
• Förändrade levnadsvanor, till exempel när det gäller motion eller sömn

Hur tar man upp oro över ungas dataspelande?

För att samtalet ska bli konstruktivt är det viktigt med ett empatiskt och dialogbaserat förhållningssätt, där man undviker att skuldbelägga barnet eller den unga. Föräldern behöver kunna identifiera möjliga risker med spelandet och ta upp ämnet till diskussion när en oro kring den ungas spelande uppstår. Förälderns agerande kan vara avgörande för att förebygga skador som kopplade till spelande. Barnet eller den unga kan ha svårt att själv sätta ord på sin situation eller att identifiera sitt behov av stöd, och därför är föräldrars och vårdnadshavares stöd och hjälp centrala. 

Barnet eller den unga behöver föräldrarnas stöd för att förstå hur dataspelande kan påverka livet och välbefinnandet. Samtal om hur spelandet kan påverka till exempel sömn, humör, kamratrelationer eller lärande och skolgång hjälper barnet eller den unga att få en helhetsbild av spelandets konsekvenser.

Det första steget är ett öppet samtal med barnet eller den unga om till exempel följande frågor: 

• Hur mycket har barnet eller den unga spelat?
• Varför har spelandet ökat?
• Vilka faktorer utanför spelen kan det ökade spelandet ha samband med (t.ex. skolan, inlärningssvårigheter, sociala relationer, konflikter inom familjen)?
• Hur upplever barnet eller den unga själv sitt spelande?
• Vilka konsekvenser av spelandet har föräldrarna lagt märke till i barnets eller den ungas vardag och beteende? 

Otydliga gränser mellan dataspelande och spelande om pengar

I digitala spel som är tillåtna för minderåriga kan det förekomma funktioner som liknar spel om pengar. Det kan till exempel handla om möjligheter att använda riktiga pengar eller spelets interna valuta för att få slumpmässiga belöningar eller för att komma vidare i spelet. Sådana funktioner suddar ut gränserna mellan dataspel och spel om pengar och kan utsätta minderåriga för spelande om pengar. 

Det är viktigt att tala om köp i dataspel och om spelmoment som liknar spel om pengar, eftersom detta ökar tilliten och förståelsen och gör det lättare att sätta gränser. Föräldrar behöver kunna identifiera drag som är typiska för spel om pengar och ingripa i minderårigas användning av pengar i samband med spel. Det är också bra att tala om ekonomi, penninganvändning och föreställningar om enkla vinster i samband med dataspelande och köp i spel. 

Möjliga drag av spel om pengar i dataspel kan till exempel vara: 

• Funktioner som påminner om spel om pengar, såsom överraskningslådor (lootlådor)
• Vadslagning med virtuella föremål som erhållits i dataspel (skin betting, skin gambling)
• Reklam för spel om pengar eller för webbplatser som i hög grad påminner om spel om pengar, i anslutning till dataspel eller tillhörande webbplatser

Hur identifierar jag ungas spelande om pengar?

Det är viktigt att tidigt upptäcka spelande om pengar och de skador det kan medföra, så att man kan ingripa så tidigt som möjligt. I arbetet med att förebygga spelrelaterade skador är det avgörande att föräldrar är medvetna om riskerna med spel om pengar och kan identifiera när ett barn eller en ung person ägnar sig åt spel om pengar.

Centrala kännetecken på spelande om pengar är bland annat: 

• Att spel om pengar och spelande återkommer ofta i barnets eller den ungas tal 
• Ekonomiska problem, såsom oförklarlig användning av pengar och att låna pengar av andra 
• Försämrade prestationer i skolan, studierna eller arbetslivet 
• Förändringar i barnets eller den ungas beteende eller sinnesstämning 
• Otydliga förklaringar och lögner, till exempel om användningen av pengar 
• Fysiska symtom, såsom sömnsvårigheter, nervositet eller ångest 

Minderårigas spelande om pengar ska alltid bemötas med åtgärder

Att spela om pengar hör inte hemma i barns och minderåriga ungas liv. Man ska alltid ingripa när en minderårig spelar om pengar, även om det inte finns någon konkret misstanke om ett egentligt spelproblem. 

En öppen dialog och en förtroendefull atmosfär i familjen skapar utrymme för att ta upp oro och frågor som gäller spelande om pengar. Detta bidrar också till att förebygga spelande om pengar och stöder utvecklingen av sunda attityder.  

Det är viktigt att föräldrar och vårdnadshavare lär barn och unga ekonomiska färdigheter som hjälper dem att förstå pengars värde och att hantera sin ekonomi. Då barn och unga får kunskap om penninganvändning, pengars värde och sparande har det lättare att fatta ansvarsfulla beslut, även när det gäller spel om pengar.

Checklista för yrkespersoner och föräldrar

Att spela om pengar

• Man ska alltid ingripa vid minderårigas spelande om pengar eller vid misstanke om att en minderårig spelar om pengar. Föräldrarnas stöd är avgörande, eftersom barnet inte alltid kan uttrycka eller identifiera sitt behov av hjälp.
• Föräldrar kan förebygga att barn eller unga exponeras för spel om pengar genom att förhålla sig negativt till minderårigas spelande om pengar, sätta tydliga regler och själva fungera som förebilder för den unga. 
• Samtal om penninganvändning, risker och spelrelaterade skador samt om de känslor som spelandet väcker är viktiga för att förebygga ungas spelande om pengar.
• Även i dataspel används ofta pengar för olika funktioner i spelet. Det är bra att föräldrar diskuterar penninganvändning i spel med barnet eller den unga och tillsammans funderar över vad som är en rimlig summa, eller om köp i spel överhuvudtaget är nödvändiga. 

Dataspelande

• En ensidigt negativ inställning från förälderns sida till barnets eller den ungas dataspelande kan förvärra konflikten mellan förälder och barn och göra det svårare att hantera spelandet.
• Föräldern stöder barnets eller den ungas kontroll över sitt dataspelande genom att sätta upp tydliga gränser och regler, till exempel för speltider och tillåtna speltyper, samt genom att övervaka att åldersgränser följs. Tydliga gränser bidrar till att förebygga skadeverkningar och till att spelandet får positiva effekter för välbefinnandet.  
• När man diskuterar spelande och kommer överens om gränser är det viktigt att beakta barnets eller den ungas åldersnivå. En tonåring kan ofta reflektera över sitt eget spelande och dess inverkan på det egna välbefinnandet samt över lämpliga gränser, medan ett yngre barn kan behöva tydligare vägledning av en vuxen. Det är viktigt att diskutera och komma överens om regler och gränser för spelandet tillsammans med barnet. Detta stöder barnets eller den ungas förmåga att bedöma sitt eget spelande och dess inverkan på välbefinnandet. När spelandet begränsas är det viktigt att föräldern är närvarande, bemöter barnets eventuella känslor av frustration och ilska och stöder barnet genom att erbjuda alternativa, meningsfulla fritidsaktiviteter.
• När man kommer överens om regler är det viktigt att ta hänsyn till hur mycket barnet eller den unga spelar i nuläget och sträva efter en balanserad vardag med utrymme för även andra fritidsintressen och sätt att tillbringa fritiden än spelande. Gemensamma digitala regler för hela familjen, som gäller både vuxna samt barn och unga, kan bidra till att reglerna följs bättre.     

Förälderns förebild i användningen av dataspel och digitala enheter

Föräldrar fungerar som viktiga förebilder när det gäller spelande, användning av digitala enheter och spelande om pengar. 

Om föräldrarna själva agerar ansvarsfullt, bidrar det till att barnet eller den unga utvecklar ett balanserat förhållningssätt till spelande och förmåga att kontrollera sitt eget spelande. Om föräldrarna till exempel begränsar sin egen skärmtid och använder teknik på ett ansvarsfullt sätt, lär sig barnet eller den unga genom deras exempel hur skärm- och speltid kan regleras. När föräldrarna fungerar som förebilder stärks barnets eller den ungas förmåga att förhålla sig balanserat till spelande och vardagen i stort. 

Om föräldrarna däremot själva ägnar mycket tid åt spelande eller är uppslukade av sina digitala enheter under längre stunder, kan detta förstärka barnets eller den ungas uppfattning om att mycket omfattande spelande och användning av digitala enheter är en acceptabel del av vardagen. En förälder som är uppslukad av digitala enheter kan också missa att uppmärksamma barnets eller den ungas spelande och de risker som är förknippade med det. Därför är det viktigt att föräldrar granskar sitt eget spelbeteende och sin användning av digitala enheter och strävar efter att föregå med gott exempel genom att använda teknik på ett balanserat och ansvarsfullt sätt.

Spelande om pengar och förälderns roll som förebild för den unga

Om det förekommer spel om pengar i barnets familjekrets, eller om barn och unga tillåts spela om pengar, kan barnet eller den unga få uppfattningen att spelande om pengar är ett vardagligt och ofarligt tidsfördriv.

Att betrakta spelande om pengar som harmlös underhållning kan öka barns och ungas intresse för spel om pengar och sänka tröskeln för att själva prova på att spela om pengar. Man ska inte köpa penningspelprodukter till minderåriga barn och unga, eller på andra sätt möjliggöra spelande om pengar, till exempel genom att ge pengar för spelande. Det är också skäl att reflektera över sitt eget spelande om pengar i barnets eller den ungas närvaro.

Förhållanden i familjen, till exempel ekonomiska svårigheter eller konflikter, kan öka risken för att en ung person börjar spela om pengar. Genom att spela om pengar kan den unga försöka fly från en svår familjesituation och vardagsproblem. Spel om pengar kan också vara ett sätt att försöka uppnå en känsla av kontroll i en kaotisk vardag eller till och med ett sätt för den unga att försöka bidra ekonomiskt till familjen. Att föra en öppen dialog och vara medveten om barnets eller den ungas känslor och behov kan förebygga att spel om pengar används som en flykt eller som ett sätt att söka snabba, enkla lösningar. 

Var kan föräldrar få hjälp med ungas spelande?

Professionell hjälp behövs särskilt när familjens egna resurser, egenvårdsprogrammets anvisningar och stöd från närstående inte räcker till. 

I första hand kan man få hjälp med barns och ungas spelande om pengar och skadligt dataspelande via det egna välfärdsområdets primärvårdstjänster, socialvårdstjänster eller till exempel elevhälsan, det vill säga hos hälsovårdare, kurator eller psykolog.

Hjälp för föräldrar finns till exempel här

• Tjänster inom det egna välfärdsområdet och elevhälsan: Man kan söka hjälp via det egna välfärdsområdets primärvårdstjänster, socialvårdstjänster eller till exempel elevhälsan, det vill säga skolhälsovårdare, kurator eller psykolog. I frågor som gäller spelande kan man också få hjälp vid ungdomsstationer.
• Digipelirajaton erbjuder information, kamratstöd och stöd vid problematiskt dataspelande. Organisationen ordnar lågtröskelstöd som bygger på kamratverksamhet för unga i åldern 15–29 år. Verksamheten riktar sig till dem som vill hitta nytt innehåll i vardagen vid sidan av spelandet eller som upplever att spelandet påverkar deras välbefinnande negativt.
  Digipelirajaton (på finska)
• Pelirajaton-verksamheten riktar sig till personer i alla åldrar som upplever stora eller små utmaningar med spelande om pengar samt till närstående till personer som spelar.
  Pelirajaton (på finska)
• Pelituki producerar och förmedlar information om spel om pengar och dataspelande, spelproblem samt överdriven användning av internet och sociala medier. Pelituki ordnar varje månad spel- och socialmedierådgivningar på distans för föräldrar. Pelituki stödtelefon erbjuder stöd till familjer i frågor och problemsituationer som gäller barns, ungas och vuxnas spelande och användning av sociala medier. Du kan lämna en begäran om återuppringning på finska eller svenska genom ett WhatsApp-meddelande eller ett röstmeddelande till telefonsvararen på +358 41 731 7147. Ange vilken tid du önskar att vi ringer dig. Återuppringningar sker mellan kl. 9 och 17. Samtalet debiteras enligt priset för ditt eget abonnemang. Det är kostnadsfritt att skicka ett WhatsApp-meddelande.
• Peluuri är en riksomfattande hjälp- och stödtjänst som riktar sig till personer som spelar om pengar, deras närstående samt yrkespersoner som i sitt arbete möter spelrelaterade problem. Verksamheten erbjuder verktyg för självhjälp samt professionellt stöd och kamratstöd per telefon, på webben och i chatten. Peluuris riksomfattande och avgiftsfria stödtelefon betjänar vardagar kl. 12–18 på numret 0800 100 101.
  Peluuris hjälplinje 
• Informations- och stödcentret Tiltti erbjuder information och stöd vid problem som orsakats av spelande om pengar samt stöd i återhämtning från spelproblem. Tiltti riktar sig till personer som spelar, deras närstående samt yrkespersoner som i sitt arbete möter spelrelaterade problem. Tiltti-verksamhet erbjuds i Helsingfors, Satakunta och Kymmenedalen.
  Tiltti.fi (på finska)
• Psykporten.fi är en webbtjänst som erbjuder information om psykisk hälsa för både allmänheten och yrkespersoner inom social- och hälsovården. På Psykporten finns bland annat öppna symtomtester och egenvårdsprogram som är tillgängliga för alla.
  Psykporten: Spelande