Luonto on lääke moneen vaivaan – Terveyttä luonnosta -ohjelma lisää luontoaltistusta arkeen
Uusi Terveyttä luonnosta -ohjelma pyrkii lisäämään terveyttä ja hyvinvointia vahvistamalla luontoaltistusta ihmisten arjessa ja yhteiskunnan eri sektoreilla. Ohjelma perustuu laajaan tutkimusnäyttöön luontoympäristöjen terveyshyödyistä.
Terveyttä luonnosta -ohjelman tavoitteissa yhdistyvät terveyden edistäminen ja sairauksien ennaltaehkäisy, ihmisten ja ympäristön hyvinvoinnin lisääminen sekä kansantalouden kestävyyden parantaminen.
Kymmenenvuotisen ohjelman aikana pyritään muun muassa siihen, että tietoisuus luonnon terveyshyödyistä ja luonnossa vietetty aika lisääntyy ja mahdollisuudet luonnossa liikkumiseen parantuvat. Lisäksi luonnon terveyshyödyt pyritään tuomaan mukaan sosiaali- ja terveydenhuollon koulutuksiin ja suosituksiin.
Luonto tukee terveyttä kokonaisvaltaisesti
Tutkimusten mukaan luonnossa vietetty aika vahvistaa mielenterveyttä monin tavoin; se suojaa masennukselta, lievittää stressiä ja parantaa mielialaa.
Lisäksi runsas luonto kodin lähistöllä auttaa ehkäisemään ylipainoa ja tyypin 2 diabetesta. Säännöllinen kontakti luonnon hyviin mikrobeihin näyttää myös vahvistavan kehon puolustusjärjestelmää.
”Kaupungistumisen ja muuttuneiden elämäntapojen myötä suomalaisten kosketus luontoon on vähentynyt. Lisäksi mielenterveyden häiriöistä on tullut merkittävä kansanterveysongelma. Ohjelman avulla haluamme tuoda lisää luontoaltistusta ihmisten arkeen ja tukea sitä kautta terveyttä”, sanoo johtava tutkija Jaana Halonen THL:stä.
Vaikuttavuutta laajan kumppaniverkoston avulla
Terveyttä luonnosta -ohjelmassa tuotetaan materiaaleja, toimenpiteitä ja suosituksia ohjelman keskeisille sidosryhmille, joita ovat sote-sektori, kunnat, järjestöt, työelämätoimijat ja päättäjät.
Lisäksi ohjelmassa tehdään monipuolista viestintää, jotta tietoisuus luonnon terveyshyödyistä kasvaisi ja luonnon positiivisia vaikutuksia saataisiin osaksi yhä useamman arkea.
”Laaja joukko toimijoita tekee jo nyt erinomaista työtä luontokosketuksen vahvistamiseksi ja terveyden edistämiseksi. Yhteistyöllä voimme tuoda luonnon terveyshyödyt osaksi tätä toimintaa”, sanoo ohjelman koordinaattori, THL:n erikoistutkija Anniina Salmela.
Terveyttä luonnosta -ohjelmaa koordinoi Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL). Sen toimintaa suunnittelee ja ohjaa koordinaatioryhmä, joka koostuu ohjelman suunnittelussa aktiivisesti mukana olleista tahoista, ml. Sitra, Luonnonvarakeskus (Luke), Suomen ympäristökeskus (Syke), Työterveyslaitos, Allergia-, iho- ja astmaliitto, Filha ry, MIELI ry, Hengitysliitto, Ikäinstituutti, Kuntaliitto, Terveystalo ja Metsähallituksen luontopalvelut.
“Toivomme, että myös muut tahot, mukaan lukien hyvinvointialueet, työnantajat ja kunnat, lähtevät mukaan toteuttamaan ohjelman toimia”, Salmela sanoo.
Lisätiedot
Ohjelman verkkosivut: terveyttaluonnosta.fi
Raportti: Terveyttä luonnosta -ohjelma (2026–2035)
Anniina Salmela
erikoistutkija
THL
puh. 029 524 7712
[email protected]
