Syödään yhdessä - lapsiperheiden ruokasuositusten julkinen kommentointi alkaa
Valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) uudistavat lapsiperheiden ruokasuositukset. Suositusluonnosta voi kommentoida 10.6. asti.
Uudistettava suositus käsittelee lasten, nuorten, lapsiperheiden, raskautta suunnittelevien, raskaana olevien ja imettävien ravitsemusta sekä ruokailua. Lapsiperheiden ruokasuositus perustuu Kestävää terveyttä ruoasta – kansallisiin ravitsemussuosituksiin, tieteelliseen näyttöön, Käypä hoito -suosituksiin sekä hyviin käytäntöihin. Suositusten sisältöön vaikuttavat myös suomalainen ruokakulttuuri ja ruokatottumukset.
Hyvä ravitsemus jo raskautta suunniteltaessa sekä lapsuus- ja nuoruusiässä luo perustan terveelle kasvulle ja kehitykselle. Säännöllinen ateriarytmi ja suositusten mukainen, monipuolinen ruokavalio ovat tärkeitä kasvavalle lapselle ja nuorelle. Vanhemmat ja koko perhe luovat ruokavalinnoilla, ruokailutottumuksilla ja ruokakasvatuksella edellytykset terveyttä edistävälle ruokavaliolle, minkä vaikutukset kantavat pitkälle aikuisuuteen.
Suosituksessa uusina aiheina ovat muun muassa ruokaympäristö, suomalaisten lapsiperheiden ravitsemuksen nykytilanne, ruoan terveys- ja ympäristövaikutukset sekä suosituksen vieminen käytäntöön. Lisäksi ruokakasvatusta käsitellään aiempaa laajemmin.
Lapsiperheiden ruokasuositukseen toivotaan runsaasti kommentteja
Suosituksia on työstänyt Valtion ravitsemusneuvottelukunnan nimittämä työryhmä.
Ryhmän laatima suositusluonnos on kommentoitavana Lausuntopalvelussa. Kommentteja voi antaa 10.6.2026 asti.
”Toivomme mahdollisimman paljon kommentteja sidosryhmiltä. Näin voimme vielä parantaa suositusten käytettävyyttä”, kertoo suositusryhmän puheenjohtaja, THL:n tutkimusprofessori Suvi Virtanen.
Ruokasuositukset lapsiperheille julkaistaan syksyllä 2026. Edellinen painos julkaistiin vuonna 2019.
Tutustu suositukseen ja kommentoi sitä Lausuntopalvelussa
Lisätietoa:
Suvi Virtanen
työryhmän pj., tutkimusprofessori
THL
[email protected]
puh. 029 524 8729
Sari Niinistö
työryhmän sihteeri, tutkimuspäällikkö
THL
[email protected]
puh. 029 524 7249
Satu Jyväkorpi
työryhmän sihteeri, pääsihteeri
Valtion ravitsemusneuvottelukunta c/o Ruokavirasto
[email protected]
puh. 029 520 4262