Nikotinprodukter skadar hälsan Målet med tobakslagen är att användningen av tobaks- och nikotinprodukter ska upphöra. Centrala åtgärder för att uppnå målet är att höja åldersgränsen för produkterna till 20 år, sänka nikotinhalten i nikotinpåsar oc...

Tobaks- och nikotinprodukter På denna sida Den dagliga rökningen har länge minskat Dagligrökningen i Finland har under de senaste decennierna klart minskat. Bland personer i arbetsför ålder har den dagliga rökningen minskat kraftigt sedan slutet a...

Kort intervention vid användning av rusmedel och beroenden – Nikotinprodukter På denna sida Särskilt att beakta när man inleder en diskussion om användningen av tobaks- och nikotinprodukter Rökning är en riskfaktor för praktiskt taget alla central...

Tobaks- och nikotinprodukter – Sammanställning På denna sida Daglig användning av nikotinpåsar har snabbt blivit vanligare Den dagliga användningen av nikotinpåsar har snabbt ökat i Finland, särskilt bland yrkesstuderande och unga vuxna män. År 20...

Nikotinprodukternas snabba spridning kräver strängare reglering och effektivare förebyggande åtgärder ”Den snabba ökningen av användningen av nikotinprodukter förutsätter politiska beslut som svarar på förändringar på marknaden. Proaktiv reglering...

Förebyggande rusmedelsarbete i skolor och läroanstalter – Individuellt inriktad elevhälsa På denna sida Personalen har skyldighet att ingripa Personalen har skyldighet att ta upp användning av rusmedel samt tobaks- och nikotinprodukter och speland...

Förebyggande rusmedelsarbete i skolor och läroanstalter – Skydds- och riskfaktorer Det är viktigt att identifiera både de faktorer som ökar risken för användning av rusmedel, tobaks- och nikotinprodukter och för spelande om pengar, och de faktorer...

Förebyggande rusmedelsarbete i skolor och läroanstalter På denna sida Anvisningens mål och målgrupp Denna anvisning riktar sig till anordnare av undervisning och utbildning samt till ledare vid skolor och läroanstalter. Den är även avsedd för pers...

Sluta röka Så lyckas du sluta Att sluta använda tobaks- och nikotinprodukter är ett av de bästa sätten att förbättra den egna hälsan och välbefinnandet i vardagen. Förändringen är inte alltid lätt, eftersom nikotinberoendet och invanda vanor kan v...

Sluta röka Nikotin orsakar ett starkt beroende Nikotinberoende består av ett fysiskt, psykiskt och socialt beroende. Beroendets styrka kan bedömas bland annat utifrån mängden och hur regelbunden användningen är. Användningen av tobaks- och nikotin...

Sluta röka Vuxna som röker Du kan bedöma nivån på ditt eget beroende med ett kort test med två frågor. Testet bygger på det allmänt använda Fagerströms beroendeindex, som används för att bedöma hur starkt nikotinberoendet till följd av rökning är....

Tobaks- och nikotinprodukternas hälsoskador – så påverkar de Alla tobaks- och nikotinprodukter är skadliga för hälsan. Även om produkterna skiljer sig från varandra har de gemensamt nikotin, som förutom att orsaka beroende också har egna hälsoskad...

Nikotinberoende kan uppstå snabbt Upprepad nikotinanvändning leder till att kroppen snabbt vänjer och anpassar sig till dess effekter, vilket avsevärt ökar risken för beroende. En ung persons utvecklande kropp är särskilt känslig för nikotinets ef...

Sluta röka Läkemedelsbehandlingar hjälper vid tobaksavvänjning Enligt forskning ökar nikotinersättningsbehandling och receptbelagda läkemedel för tobaksavvänjning sannolikheten för att lyckas, särskilt när nikotinberoendet är starkt. Det lönar sig...

Sluta röka Det lönar sig att sluta röka Långvarig rökning förkortar livslängden med upp till tio år. Genom att sluta röka minskar du också risken för många allvarliga sjukdomar som kräver långvarig behandling eller leder till förtida död. Det bäst...

Förebyggande rusmedelsarbete i skolor och läroanstalter – Anvisningar för särskilda situationer Rökförbud i skolor och läroanstalter Rökförbudet omfattar utöver rökning även användning av e-cigaretter, rökfria tobaksprodukter, rökfria nikotinprodu...

Förebyggande rusmedelsarbete i skolor och läroanstalter – En del av kommunens och välfärdsområdets förebyggande arbete På denna sida Arbetet i skolor och läroanstalter stöder kommunens och välfärdsområdets förebyggande rusmedelsarbete Kommunen och...

Vårt synsätt Vi delar observationer om fenomen inom hälsa och välbefinnande och lyfter fram åtgärder som enligt vår mening bör främjas. I det här avsnittet erbjuder vi informationspaket och artiklar där du hittar kunskap och verktyg för att främja...

Rusmedel- och beroendetjänster På denna sida Rusmedels- och beroendetjänster omfattar förebyggande arbete, vård och rehabilitering samt stöd i vardagen Rusmedels- och beroendetjänster stödjer personer i situationer där alkohol, droger, tobaks- och...

Färre försäljningsställen som stöd för att sluta röka Publicerad 26.5.2021 Åsikterna som framförs i blogginläggen är skribenternas egna och representerar inte institutionens officiella ståndpunkt. Målet med Finlands tobakslag är att användningen a...