Nikotiinituotteet vahingoittavat terveyttä Tupakkalain tavoitteena on tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön loppuminen. Keskeisiä toimia tavoitteen saavuttamiseksi ovat tuotteiden ikärajan nosto ja myynnin kieltäminen nuorille ja tuleville sukupo...

Tupakka- ja nikotiinituotteet Tällä sivulla Päivittäinen tupakointi on vähentynyt pitkään Päivittäin tupakointi on Suomessa vähentynyt selvästi viimeisten vuosikymmenten aikana. Työikäisten (20-64-vuotiaiden) päivittäinen tupakointi on vähentynyt ...

Päihteiden käytön ja riippuvuuksien puheeksiotto ja mini-interventio – Nikotiinituotteet Tällä sivulla Erityistä tupakka- ja nikotiinituotteiden puheeksiottamisessa Tupakointi on riskitekijä käytännössä kaikissa keskeisissä kansansairauksissa, esi...

Nikotiinituotteiden nopea yleistyminen vaatii tiukempaa sääntelyä ja tehokkaampaa ehkäisyä "Nikotiinituotteiden käytön nopea yleistyminen edellyttää poliittisia päätöksiä, jotka vastaavat markkinoiden muutoksiin. Uusien tuotteiden ennakoiva säänte...

Tupakka- ja nikotiinituotteiden terveyshaitat – näin ne vaikuttavat Kaikki tupakka- ja nikotiinituotteet ovat haitallisia terveydelle. Vaikka tuotteet eroavat toisistaan, yhteistä niille on nikotiini, jolla on riippuvuuden synnyttämisen ohella mui...

Tupakka- ja nikotiinituotteet – Koonti Tällä sivulla Nikotiinipussien päivittäinen käyttö on yleistynyt nopeasti Nikotiinipussien päivittäinen käyttö on lisääntynyt Suomessa nopeasti erityisesti ammattiin opiskelevilla ja nuorilla aikuisilla miehi...

Lopeta tupakointi Näin onnistut lopettamisessa Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen on yksi parhaista tavoista parantaa omaa terveyttä ja arjen hyvinvointia. Muutos ei aina ole helppo, sillä nikotiiniriippuvuus ja totutut tavat voiv...

Ehkäisevä päihdetyö kouluissa ja oppilaitoksissa – Yksilökohtainen opiskeluhuolto Tällä sivulla Henkilöstöllä on velvollisuus puuttua Henkilöstöllä on velvollisuus ottaa alaikäisten päihteiden ja tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö sekä rahapel...

Ehkäisevä päihdetyö kouluissa ja oppilaitoksissa – Suojaavat ja riskitekijät Tärkeää on tunnistaa tekijät, jotka lisäävät päihteiden ja tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön ja rahapelaamisen riskiä sekä toisaalta näiltä suojaavat tekijät. Lapsia...

Lopeta tupakointi Nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta Nikotiiniriippuvuudessa yhdistyvät fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen riippuvuus. Riippuvuuden voimakkuutta voidaan arvioida muun muassa määrän ja käytön säännöllisyyden perusteella. T...

Lopeta tupakointi Tupakoivat aikuiset Voit arvioida oman riippuvuutesi tasoa lyhyellä kahden kysymyksen testillä. Testi perustuu laajasti käytettyyn Fagerströmin riippuvuusindeksiin, jota käytetään tupakoinnin aiheuttaman nikotiiniriippuvuuden voi...

Ehkäisevä päihdetyö kouluissa ja oppilaitoksissa Tällä sivulla Kenelle ohje on tarkoitettu? Tämä ohje on suunnattu opetuksen ja koulutuksen järjestäjille, koulujen ja oppilaitosten johtajille sekä kouluissa ja oppilaitoksissa työskenteleville erit...

Nikotiiniriippuvuus voi syntyä nopeasti Nikotiinin toistuva käyttö johtaa siihen, että elimistö tottuu ja sopeutuu sen vaikutuksiin nopeasti, mikä kasvattaa riippuvuuden riskiä merkittävästi. Nuoren kehittyvä elimistö on erityisen herkkä nikotiini...

Ehkäisevä päihdetyö kouluissa ja oppilaitoksissa – Osa kunnan ja alueen ehkäisevää päihdetyötä Tällä sivulla Koulujen ja oppilaitosten työ tukee kunnan ja hyvinvointialueen ehkäisevää päihdetyötä Kunnalla ja hyvinvointialueella on yleinen vastuu l...

Ehkäisevä päihdetyö kouluissa ja oppilaitoksissa – Ohjeita erityistilanteisiin Tupakointikiellot kouluissa ja oppilaitoksissa Tupakointikielto kattaa tupakoinnin lisäksi sähkösavukkeen, savuttoman tupakkatuotteen, savuttoman nikotiinituotteen ja p...

Näkemyksemme Jaamme havaintoja terveyden ja hyvinvoinnin ilmiöistä ja nostamme esiin toimenpiteitä, joita tulisi näkemystemme mukaan edistää. Tässä osiossa tarjoamme tietopaketteja ja artikkeleja, joista löydät tietoa ja keinoja edistää omaa ja lä...

Ehkäisevän päihdetyön toimintaohjelma Julkaisuja Ehkäisevän päihdetyön toimintaohjelma vuosille 2026‒2035: Yhteisvoimin alkoholi-, huume-, tupakka- ja nikotiini- sekä rahapelihaittojen ehkäisemiseksi (Julkari) Kesto 11.6.2026–31.12.2035 Vastuuyksi...

Pakka-toimintamallin käynnistäminen ja toteuttaminen – Työkalut ja menetelmät Pakka-toiminta perustuu yhteisöprevention periaatteiden mukaisesti useisiin samanaikaisesti toteutettuihin toimiin paikallisyhteisöissä. Toimintamalliin kuuluu useita er...

Lopeta tupakointi Lääkehoidot auttavat tupakasta vieroituksessa Tutkimusten mukaan nikotiinikorvaushoito ja tupakkavieroitukseen tarkoitetut reseptilääkkeet lisäävät onnistumisen todennäköisyyttä, erityisesti silloin kun nikotiiniriippuvuus on vah...

Lopeta tupakointi Tupakoinnin lopettaminen kannattaa Pitkään jatkunut tupakointi lyhentää elinikää jopa kymmenellä vuodella. Lopettamalla tupakoinnin pienennät myös monen vakavan, pitkäaikaista hoitoa vaativan tai ennenaikaiseen kuolemaan johtavan...