Mistä apua?

Mielenterveyden haasteisiin kannattaa hakea apua. Tällä videolla kuulet, minkälaista tukea Suomessa voi saada. Suomessa voit luottaa ammattilaisiin. 

Katso seuraava: Vahvista mielenterveyttä

Haluatko tietää lisää?

Psykoterapia on mielenterveyden hoitoa. Psykoterapiassa potilas keskustelee ammattilaisen kanssa ajatuksista, tunteista ja ongelmista luottamuksellisesti. Puhuminen parantaa ja auttaa pääsemään yli vaikeista asioista.