ما هي الصحة النفسية؟

الصحة النفسية هي جزء من الصحة. بنفس الطريقة كما نعتني بصحة جسدنا،
بإمكاننا الاعتناء بصحتنا النفسية.
  
يتحدث من خلال الفيديو مهني الصحة النفسية وكذلك الأشخاص الذين انتقلوا إلى فنلندا من قبل عن الصحة النفسية. تتعلم أيضاً 

•  ما الذي يُعزز الصحة النفسية 

•  كيف تتعرف على الصحة النفسية الجيدة

•  لماذا يمكن أن تتغير الصحة النفسية.

أنظر ما يلي: الهجرة عبارة عن تغيير كبير

هل تُريد أن تعرف المزيد؟

تتحدث المادة الإضافية لهذا الجزء عن أنه لا داعي للخجل من الصحة النفسية. لماذا الصحة النفسية في بعض الثقافات تُعتبر أمر من غير الممكن الحديث عنه؟ كيف بإمكاننا تحسين الوضع؟