Що таке психічне здоров’я?

Психічне здоров'я є частиною здоров'я. Так само, як ми дбаємо про здоров’я свого тіла, ми можемо піклуватися і про психічне здоров’я.

У відео фахівець із психічного здоров’я, і люди, які раніше переїхали до Фінляндії, розповідають про психічне здоров’я. Ви дізнаєтеся про те,  

• що зміцнює психічне здоров'я
• як визначити, що з психічним здоров'ям все гаразд
• чому психічне здоров'я може коливатися. 

Дивіться далі: Імміграція ― це великі переміни

Хочете дізнатися більше?

У додатковому матеріалі цього розділу йдеться про те, що психічного здоров’я не варто соромитися. Чому в деяких культурах психічне здоров’я є темою, яку заборонено обговорювати? Як ми можемо покращити ситуацію?