از کجا می توانم کمک بگیرم؟
برای مشکلات سلامت روان باید به دنبال کمک باشید. در این ویدیو خواهید شنید که چه نوع حمایتی را می توانید در فنلند دریافت کنید. در فنلند می توانید به افراد متخصص اعتماد کنید.
در ادامه تماشا کنید: تقویت سلامت روان
آیا می خواهید بیشتر بدانید؟
روان درمانی یک تداوی سلامت روان است. در روان درمانی، بیمار افکار، احساسات و مشکلات خود را محرمانه با یک متخصص در میان می گذارد. صحبت کردن باعث بهبودی می شود و به شما کمک می کند چیزهای دشوار را پشت سر بگذارید.
