Alkoholi ja terveys

Tällä sivulla kerrotaan lyhyesti alkoholin terveysvaikutuksista. Lisää tietoa löydät Terveyskirjaston artikkelista, Päihdelinkin sivuilta ja Syöpäjärjestöjen sivuilta.
Alkoholi Terveyskirjastossa
Alkoholi Päihdelinkissä
Alkoholi ja syöpä

Alkoholi, aivot ja hermosto

Humalatila heikentää reaktionopeutta, tarkkaavaisuutta, muistia ja keskittymiskykyä. 
Kun alkoholinkäyttö jatkuu pitkään, aivosolut alkavat kuolla. Se heikentää älyllisiä toimintoja. Myös dementia on yleistä alkoholisteilla.

Alkoholi, sydän ja verenkierto

Alkoholin juominen nostaa verenpainetta ja sydämen syketaajuutta. Ne voivat pahentaa erilaisten sydänsairauksien oireita.

Runsas alkoholinkäyttö vaurioittaa sydänlihasta. Se myös pahentaa sydämen vajaatoimintaa.

Alkoholi ja maksa

Alkoholin runsas käyttö vahingoittaa maksaa. Se aiheuttaa 

• rasvamaksaa
• alkoholimaksatulehdusta eli alkoholihepatiittia sekä 
• maksakirroosia. 

Alkoholi ja haima

Alkoholi aiheuttaa suurimman osan haimatulehduksista Suomessa. Akuutti haimatulehdus voi johtaa vakaviin sisäelinvaurioihin. 

Alkoholi ja ruoansulatuskanava

Runsas alkoholinkäyttö muun muassa

• vaurioittaa mahalaukun limakalvoja,
• voi johtaa refluksitautiin ja
• aiheuttaa usein ripulioireita.

Alkoholi ja syöpä

Runsas alkoholinkäyttö lisää monien eri syöpien riskiä. Alkoholinkäytöllä on yhteys

• suun, nielun, kurkunpään ja ruokatorven syöpiin
• paksusuolen syöpään
• maksasyöpään
• rintasyöpään ja
• haimasyöpään.

Alkoholi ja mielenterveys

Runsas alkoholinkäyttö aiheuttaa usein erilaisia psyykkisiä oireita, kuten

• mielialahäiriöitä
• persoonallisuushäiriöitä
• ahdistuneisuutta tai
• psykoottista oireilua.

Alkoholi yleensä pahentaa masennus- ja ahdistusoireita.

Alkoholi ja riippuvuus

Runsas alkoholinkäyttö voi johtaa psyykkiseen ja fyysiseen riippuvuuteen alkoholista. Psyykkiselle riippuvuudelle on ominaista pakonomainen halu juoda alkoholia riippumatta erilaisista fyysisistä ja sosiaalisista haitoista, joita tästä koituu.

Alkoholi ja uni

Runsas alkoholin käyttö on yleinen unettomuuden ja heikon unenlaadun syy. Alkoholinkäyttö saattaa helpottaa nukahtamista, mutta se helposti pahentaa unettomuuskierrettä.

Alkoholi ja painonhallinta

Alkoholi sisältää runsaasti energiaa. Tämän lisäksi alkoholinkäyttö usein lisää ruokahalua ja runsas käyttö voi muuttaa ruokailua epäsäännöllisemmäksi ja vähentää liikkumista. Näistä syistä runsas alkoholinkäyttö voi johtaa painon nousuun.