Voi hyvin talvella
Vinkkejä Suomen talveen – kuinka selvitä talvesta ja ottaa siitä ilo irti.
Olemme koonneet Voi hyvin talvella -paketin eri aiheista, niistä saat vinkkejä ja vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin.
Sisällöt on tehty selkokielellä, joka on yleiskieltä helpompaa suomea. Tekstit on mukautettu sisällöltään, sanastoltaan ja rakenteeltaan yleiskieltä luettavammaksi ja ymmärrettävämmäksi. Selkokieli on suunnattu ihmisille, joiden on syystä tai toisesta vaikea lukea tai ymmärtää yleiskieltä.
Ruoka ja juoma
Syö talvella tarpeeksi D-vitamiinia
Viettäisitkö tipattoman tammikuun?
Ihmissuhteet
Vahvista osallisuutta pienillä teoilla
Lähisuhdeväkivaltaan saa apua myös lomien aikaan
Talviliikunta
Nauti talviliikunnasta
Pysy pystyssä liukkaalla säällä
Tartuntataudit
Pimeys ja mieliala
Näin selviät pimeästä – vinkit kaamosmasennukseen
Kulttuurin harrastaminen tekee hyvää
