Liikenteen ilmansaasteet

Autoja moottoritiellä.

Kaupungistumisen ja tieliikenteen lisääntymisen myötä yhä useampi suomalainen altistuu merkittävässä määrin ajoneuvoliikenteen päästöille, pakokaasuille ja katupölylle. Pakokaasuhiukkasten osuus liikenteen ilmansaasteista vähenee vähitellen moottoritekniikan kehittyessä, mutta katupölyhiukkasten määrä lisääntyy liikennemäärien kasvaessa.

Lue lisää:

Ulkona vilkasliikenteisellä alueella voi lyhyessäkin ajassa hengittää varsin suuria hiukkasmääriä esimerkiksi työmatkan aikana. Silti suurin osa ulkoilman hiukkasista päätyy elimistöön sisätiloissa, koska siellä vietetään tyypillisesti suurin osa vuorokaudesta. Pienhiukkaset tunkeutuvat tehokkaasti sisätiloihin ilmastoinnin kautta sekä ikkunankarmien ja muiden rakenteiden huomaamattomista raoista. Ultrapienet ja karkeat hiukkaset siirtyvät sisälle rakennuksiin heikommin kuin pienhiukkaset.

Miten voit vähentää omaa altistumistasi liikenteen ilmansaasteille?

Jos asut vilkasliikenteisellä alueella:

Vähennä tuuletusta ikkunoiden kautta – erityisesti ruuhka-aikana.
Pahimpina pölypäivinä pysyttele sisällä ja pidä ikkunat kiinni - erityisesti jos kuulut riskiryhmiin.
Kuivata pyykit sisällä ja siivoa pois sisätiloihin kantautunut pöly.
Käytä tarvittaessa huonekohtaista sisäilman puhdistinta tai nykyaikaista asunnon ilmanvaihtojärjestelmä lisäämällä tuloilman suodatus koneelliseen ilmanvaihtoon.

Kun liikut:

Pysyttele kauempana vilkkaista teistä kävellessäsi tai pyöräillessäsi – erityisesti ruuhka-aikana.
Vältä erityisesti raskasta kuntoilua ja pitkittynyttä rasitusta vilkasliikenteisten teiden varsilla.
Autoillessasi vilkasliikenteisillä alueilla pidä auton ikkunat kiinni; voit myös käyttää lyhytaikaisesti ilmanvaihdon sisäkiertoa.