Syövän ehkäisy

Merkittävä osa syöpätaudeista on ehkäistävissä ennalta, mutta mahdollisuudet ja keinot tähän vaihtelevat syöpätyypeittäin. Tärkein keino ehkäistä syöpää ovat terveet elämäntavat:

  • tupakoinnin ja tupakan savulle altistumisen välttäminen
  • terveellinen ravinto
  • alkoholin liikakäytön välttäminen
  • riittävä liikunta
  • ylipainon välttäminen.

Työperäisten syöpien syntymiseen voidaan vaikuttaa työsuojelulla ja työterveyshuollossa. Altistumista ympäristön radonsäteilylle voidaan ehkäistä rakennusteknisin ratkaisuin. 

Eräitä syöpiä – kuten kohdunkaulan syöpää ja maksasyöpää – voidaan tehokkaasti ehkäistä rokotuksin ja esimerkiksi mahasyöpää infektion lääkehoidolla.  Syöpäkuolleisuutta voidaan lisäksi ehkäistä syöpien varhaisella toteamisella ja syöpäseulonnalla.    

Lue lisää

Syöpäseulonnat

Tupakoinnin lopettaminen

Terveellinen ruokavalio

Alkoholi ja terveys

Liikunta

Lihavuus

Ylipaino ja lihavuus pähkinänkuoressa (Terveyskirjasto)Linkki toiselle sivustolleAvautuu uudessa välilehdessä

Mikä aiheuttaa syöpää? (Syöpäjärjestöt)Linkki toiselle sivustolleAvautuu uudessa välilehdessä

Elintavoilla voi alentaa syöpäriskiä (Syöpäjärjestöt)Linkki toiselle sivustolleAvautuu uudessa välilehdessä 

Terveellisillä elintavoilla voit ehkäistä syöpää (Hyvä elämä ilman syöpää)Linkki toiselle sivustolleAvautuu uudessa välilehdessä

Työperäinen syöpä (Työterveyslaitos, pdf 67 kt)Linkki toiselle sivustolleAvautuu uudessa välilehdessä