Nedladdningsbart material

På den här sidan hittar du verktyg för att utvärdering och skötsel av barnets sömnproblem.

• Barnets sömndagbok (pdf 706 kb)
• Barnets sömnkvalitet i 3-24 månaders ålder (pdf 83 kb)
• Barnets totala sömnmängd under olika åldrar (pdf 81 kb)
• Dagssömnens mängd i 3-24 månaders ålder (pdf 81 kb)

Minneslista för föräldrar

• Minneslista för sömnfrämjande sovvanor i spädbarnsfamiljer (pdf 125 kb)
• Minneslista för sömnfrämjande sovvanor i småbarnsfamiljer (pdf 114 kb)
• Minneslista för sömnfrämjande sovvanor i familjer med små skolbarn (pdf 116 kb)